ТРИ или ПЕТ тренировки по йога в Студио "Йога за всеки" - Пловдив
- Описание
- Условия
- Карта
- Коментари ?
Ваучерът включва йога занятия по избор от:
- Йога за гърба - практиката е ориентирана към премахване и облекчаване на болки в гърба и корекция на гръбначни изкривявания. Заниманието се състои от раздвижване на ставите, загрявка, работа за мускулите поддържащи гръбнака, огъващи и усукващи пози, наместване на таза (ако е необходимо), основен комплекс от пози за поддържане на здравето и кратка релаксация. Подходяща за всички възрасти.
- Фит Йога - йога за стягане и отслабване. Проверена методика. Подходяща за хора до 45 години. Интензивна практика която включва работа с всички мускулни групи и стимулация на всички жлези с вътрешна секреция. Практиката завършва с НЛП (положителни изречения за отслабване). Йога е едно древно учение. Йога е една философия за живота. Йога е отношение към нас самите, към нашето тяло, психика и дух. Корена на думата Йога е "Юдж" което означава обединявам, съединявам.
Според интересите на практикуващите има различни течения на физическите аспекти в йога:
- Йога за начинаещи
- Йога за напреднали
- Йога за деца
- Йога терапия (терапевтична йога)
- Ащанга йога
- Power йога
- Кундалини йога
- Йога за бремени и други
- Фит йога (Йога за отслабване) Задачата, която си поставя Йога студио "Йога за всеки" е да станем по-здрави, по-жизнени, по-усмихнати и позитивни. Структурата на занятията :
- Занятието започва с 10-15 минутна разгрявака на всички стави чрез антиревматичен комплекс.
- Основен комплекс от асани, който включва - навеждащи, усукващи, балансови асани.
- Дихателни практики /ПРАНАЯМА/ - Изпълнение на дихателни практики в продължение на 15-20 минути.
- Занятието завършва с релаксация, а за по напредналите и упражнения за творческа визуализация.
* * *
Важно! Използваните снимки, изображения и картинки са предоставени от доставчика на настоящата промоция. Неизползван в срок ваучер се счита за НЕВАЛИДЕН и сумата по него не се възстановява. Ако имате въпроси или препоръки, моля, свържете се с нас на тел. 02/985 4000 или ни пишете на info@deals.bg
Вижте още подобни предложения
Ескейп игра за вкъщи "По следите на откраднатото заклинание". Вълнуващо приключение за деца, от “Паяжината”
Ескейп игра за вкъщи "Прерията на загадките". Вълнуващо приключение за деца, от “Паяжината”
Escape room у дома! Поръчай ескейп игра „Пиратското съкровище и дъждовната буря“, за деца от “Паяжината”
Искате ли да научите бъдещето? Годишен хороскоп от 10-12 страници от Human Design Insights
Разберете какво Ви готви съдбата! Любовен хороскоп от професионален астролог от Астролоджи Консулт!
Открийте правилната посока с астрологичен натален хороскоп от Human Design Insights
Консултация с астролог за прочит на натална карта - конкретна, лична комбинация от планетите в момента на раждането на човек, от професионален астролог! От Астролоджи Консулт
Искате ли да надникнете в бъдещето? Елективен хороскоп за определяне на най-сполучлива дата за събитие от професионален астролог от Астролоджи Консулт!
Какво Ви очаква през годината! Изготвяне на годишен хороскоп от професионален астролог, от Астролоджи Консулт
Потопете се в магията на Бразилския Зук, Бачата и Салса! Танци, който няма да ви оставят безразлични - чувствени, красиви движения и завладяваща музика в клуб Десита, Варна
Насладете се на магията на Бразилския Зук, Бачата, Салса и Кизомба! Танци, който няма да Ви оставят безразлични - чувствени, красиви движения и завладяваща музика в клуб Десита, Добрич
Открийте магията на танца и се забавлявайте с нови приятели в салса клуб Десита, Шумен!